Berbahagialah Menjadi Seorang Wanita Karena diberi Keistimewaan Oleh Allah.
1. Do'a wanita lebih makbul daripada lelaki karena sifat penyayang yang lebih kuat daripada lelaki. Ketika ditanya kepada Rasulullah SAW akan hal tersebut, jawab baginda: "Ibu lebih penyayang daripada Bapak dan doa orang yang penyayang tidak akan sia-sia”.
2. Wanita yang solehah (baik) itu lebih baik daripada 1000 lelaki yang soleh.
3. Barang siapa yang menggembirakan anak perempuannya, derajatnya seperti orang yang senantiasa menangis Karena takut Allah SWT dan orang yang takut Allah SWT akan diharamkan api neraka keatas tubuhnya
4. Barang siapa yang membawa hadiah (barang, makanan dari pasar kerumah) lalu diberikan kepada keluarganya, maka pahalanya seperti bersedakah. Hendaklah mendahulukan anak perempuan daripada anak lelaki. Maka barang siapa yang menyukai akan anak perempuan seolah-olah dia memerdekakan anak Nabi Ismail A.S.
5. Wanita yang tinggal bersama anak-anaknya, akan tinggal bersama aku (Rasulullah SAW) di dalam surga.
6. Barang siapa yang mempunyai tiga anak perempuan atau tiga Saudara perempuan atau dua Saudara perempuan, lalu dia bersikap ihsan dalam pergaulan dengan mereka dengan penuh rasa takwa serta bertanggung jawab, maka baginya adalah surga.
7. Dari Aisyah r.a. "Barang siapa yang diuji dengan sesuatu dari anak-anak perempuannya lalu dia berbuat baik kepada mereka, maka mereka akan menjadi penghalang baginya api neraka”.
8. Surga itu di bawah telapak kaki ibu.
9. Apabila memanggilmu dua orang ibu bapamu maka jawablah panggilan ibumu dahulu.
10. Wanita yang taat berkhidmat kepada suaminya akan tertutup pintu-pintu neraka dan terbuka pintu-pintu surga. Masuklah dari manapun pintu yang dia kehendaki dengan tidak dihisab.
11. Wanita yang taat pada suaminya, semua ikan-ikan di laut, burung di udara, malaikat di langit, matahari dan bulan, semuanya beristigfar baginya selama dia taat kepada suaminya dan rekannya (serta menjaga sembahyang dan puasanya).
12. Aisyah r.a. berkata "aku bertanya pada rasulullah SAW, siapakah yang lebih besar haknya terhadap wanita? Jawab baginda "suaminya". Siapa pula berhak terhadap lelaki?" jawab Rasulullah SAW "Ibunya”.
13. Perempuan apabila sembahyang lima waktu, puasa di bulan Ramadhan, memelihara kehormatannya serta taat pada suaminya, masuklah dia dari pintu surga mana saja yang dia kehendaki.
14. Tiap perempuan yang menolong suaminya dalam urusan agama, maka Allah SWT memasukkan dia kedalam surga lebih dahulu daripada suaminya (10.000 tahun).
15. Apabila seorang perempuan mengandung janin dalam rahimnya, maka beristigfarlah para malaikat untuknya. Allah SWT mencatatkan baginya setiap hari dengan 1000 kebaikan dan menghapuskan darinya 1000 kejahatan.
16. Apabila seorang perempuan mulai sakit hendak bersalin, maka Allah SWT mencatatkan baginya pahala orang yang berjihad pada jalan Allah SWT.
17. Apabila seorang perempuan melahirkan anak, keluarlah ia dari dosa-dosa seperti keadaan ibunya melahirkan.
18. Apabila telah lahir (anak) lalu disusui, maka bagi ibu itu setiap satu tegukan dari susunya diberi satu kebajikan.
19. Apabila semalaman (ibu) tidak tidur dan memelihara anaknya yang sakit, maka Allah SWT memberinya pahala seperti memerdekakan 70 orang hamba dengan ikhlas untuk membela agama Allah SWT.
Minggu, 29 Juni 2008
Ayo.... Budayakan Membaca!!
Membaca…yah, bagi sebagian orang membaca pasti merupakan pekerjaan yang membosankan…tapi tidak bagiku. Membaca merupakan kesenangan tersendiri..seolah olah kita ikut berada di dalamnya…hanyut terbawa ke dalam suatu imajinasi…Dengan membaca q dapat bepergian ke suatu tempat, merasakannya, bahkan melihatnya dengan jelas…Dengan membaca banyak sekali hal-hal baru yang didapat baik itu ilmunya, nasehat-nasehat bijaknya, budayanya, keindahanya, petualanganya, dan masih banyak lagi..Seorang ulama sekaligus sastrawan besar dari timur tengah mengatakan “buku adalah teman yang paling baik, bercakap-cakaplah dengan buku, bersahabatlah dengan ilmu, dan bertemanlah dengan pengetahuan”.
Ibunda... Mengapa Engkau Menangis
Suatu ketika, ada seorang anak laki-laki yang bertanya kepada ibunya.
"Ibu, mengapa Ibu menangis?". Ibunya menjawab, "Sebab, Ibu adalah
seorang wanita, Nak". "Aku tak mengerti" kata si anak lagi. Ibunya
hanya tersenyum dan memeluknya erat. "Nak, kamu memang tak akan pernah
mengerti....". Kemudian, anak itu bertanya pada ayahnya. "Ayah, mengapa
Ibu menangis? Sepertinya Ibu menangis tanpa ada sebab yang jelas?".
Sang ayah menjawab, "Semua wanita memang menangis tanpa ada alasan". Hanya
itu jawaban yang bisa diberikan ayahnya.
Lama kemudian, si anak itu tumbuh menjadi remaja dan tetap
bertanya-tanya, mengapa wanita menangis. Pada suatu malam, ia bermimpi
dan bertanya kepada Tuhan. "Ya Allah, mengapa wanita mudah sekali
menangis?" Dalam mimpinya, Tuhan menjawab,
* "Saat Kuciptakan wanita, Aku membuatnya menjadi sangat
utama. Kuciptakan bahunya, agar mampu menahan seluruh beban dunia dan
isinya, walaupun juga, bahu itu harus cukup nyaman dan lembut untuk
menahan kepala bayi yang sedang tertidur.
* Kuberikan wanita kekuatan untuk dapat melahirkan, dan
mengeluarkan bayi dari rahimnya, walau, seringkali pula, ia kerap
berulangkali menerima cerca dari anaknya itu.
* Kuberikan keperkasaan, yang akan membuatnya tetap
bertahan, pantang menyerah, saat semua orang sudah putus asa.
* Pada wanita, Kuberikan kesabaran, untuk merawat
keluarganya, walau letih, walau sakit, walau lelah, tanpa berkeluh
kesah.
* Kuberikan wanita, perasaan peka dan kasih sayang, untuk
mencintai semua anaknya, dalam kondisi apapun, dan dalam situasi
apapun. Walau, tak jarang anak-anaknya itu melukai perasaannya, melukai
hatinya. Perasaan ini pula yang akan memberikan kehangatan pada bayi-bayi yang
terkantuk menahan lelap. Sentuhan inilah yang akan memberikan
kenyamanansaat didekap dengan lembut olehnya.
* Kuberikan wanita kekuatan untuk membimbing suaminya,
melalui masa-masa sulit, dan menjadi pelindung baginya. Sebab, bukankah
tulang rusuklah yang melindungi setiap hati dan jantung agar tak
terkoyak?
* Kuberikan kepadanya kebijaksanaan, dan kemampuan untuk
memberikan pengertian dan menyadarkan, bahwa suami yang baik adalah
yang tak pernah melukai istrinya. Walau, seringkali pula, kebijaksanaan itu
akan menguji setiap kesetiaan yang diberikan kepada suami, agar tetap
berdiri, sejajar, saling melengkapi, dan saling menyayangi.
* Dan, akhirnya, Kuberikan ia air mata agar dapat
mencurahkan perasaannya. Inilah yang khusus Kuberikan kepada wanita,
agar dapat digunakan kapanpun ia inginkan. Hanya inilah kelemahan yang
dimiliki wanita, walaupun sebenarnya, air mata ini adalah air mata
kehidupan".
"Ibu, mengapa Ibu menangis?". Ibunya menjawab, "Sebab, Ibu adalah
seorang wanita, Nak". "Aku tak mengerti" kata si anak lagi. Ibunya
hanya tersenyum dan memeluknya erat. "Nak, kamu memang tak akan pernah
mengerti....". Kemudian, anak itu bertanya pada ayahnya. "Ayah, mengapa
Ibu menangis? Sepertinya Ibu menangis tanpa ada sebab yang jelas?".
Sang ayah menjawab, "Semua wanita memang menangis tanpa ada alasan". Hanya
itu jawaban yang bisa diberikan ayahnya.
Lama kemudian, si anak itu tumbuh menjadi remaja dan tetap
bertanya-tanya, mengapa wanita menangis. Pada suatu malam, ia bermimpi
dan bertanya kepada Tuhan. "Ya Allah, mengapa wanita mudah sekali
menangis?" Dalam mimpinya, Tuhan menjawab,
* "Saat Kuciptakan wanita, Aku membuatnya menjadi sangat
utama. Kuciptakan bahunya, agar mampu menahan seluruh beban dunia dan
isinya, walaupun juga, bahu itu harus cukup nyaman dan lembut untuk
menahan kepala bayi yang sedang tertidur.
* Kuberikan wanita kekuatan untuk dapat melahirkan, dan
mengeluarkan bayi dari rahimnya, walau, seringkali pula, ia kerap
berulangkali menerima cerca dari anaknya itu.
* Kuberikan keperkasaan, yang akan membuatnya tetap
bertahan, pantang menyerah, saat semua orang sudah putus asa.
* Pada wanita, Kuberikan kesabaran, untuk merawat
keluarganya, walau letih, walau sakit, walau lelah, tanpa berkeluh
kesah.
* Kuberikan wanita, perasaan peka dan kasih sayang, untuk
mencintai semua anaknya, dalam kondisi apapun, dan dalam situasi
apapun. Walau, tak jarang anak-anaknya itu melukai perasaannya, melukai
hatinya. Perasaan ini pula yang akan memberikan kehangatan pada bayi-bayi yang
terkantuk menahan lelap. Sentuhan inilah yang akan memberikan
kenyamanansaat didekap dengan lembut olehnya.
* Kuberikan wanita kekuatan untuk membimbing suaminya,
melalui masa-masa sulit, dan menjadi pelindung baginya. Sebab, bukankah
tulang rusuklah yang melindungi setiap hati dan jantung agar tak
terkoyak?
* Kuberikan kepadanya kebijaksanaan, dan kemampuan untuk
memberikan pengertian dan menyadarkan, bahwa suami yang baik adalah
yang tak pernah melukai istrinya. Walau, seringkali pula, kebijaksanaan itu
akan menguji setiap kesetiaan yang diberikan kepada suami, agar tetap
berdiri, sejajar, saling melengkapi, dan saling menyayangi.
* Dan, akhirnya, Kuberikan ia air mata agar dapat
mencurahkan perasaannya. Inilah yang khusus Kuberikan kepada wanita,
agar dapat digunakan kapanpun ia inginkan. Hanya inilah kelemahan yang
dimiliki wanita, walaupun sebenarnya, air mata ini adalah air mata
kehidupan".
Doa Yang Indah
Aku meminta kepada Allah untuk menyingkirkan penderitaanku. Allah menjawab, Tidak. Itu bukan untuk Kusingkirkan, tetapi agar kau mengalahkannya.
Aku meminta kepada Allah untuk menyempurnakan kecacatanku.
Allah menjawab, Tidak. Jiwa adalah sempurna, badan hanyalah sementara.
Aku meminta kepada Allah untuk menghadiahkanku kesabaran.
Allah menjawab, Tidak. Kesabaran adalah hasil dari kesulitan; itu tidak dihadiahkan, itu harus dipelajari.
Aku meminta kepada Allah untuk memberiku kebahagiaan.
Allah menjawab, Tidak. Aku memberimu berkat. Kebahagiaan adalah tergantung padamu.
Aku meminta kepada Allah untuk menjauhkan penderitaan.
Allah menjawab, Tidak. Penderitaan menjauhkanmu dari perhatian duniawi dan membawamu mendekat padaKu.
Aku meminta kepada Allah untuk menumbuhkan rohku.
Allah menjawab, Tidak. Kau harus menumbuhkannya sendiri, tetapi Aku akan memangkas untuk membuatmu berbuah.
Aku meminta kepada Allah segala hal sehingga aku dapat menikmati hidup.
Allah menjawab, Tidak. Aku akan memberimu hidup, sehingga kau dapat menikmati segala hal.
Aku meminta kepada Allah membantuku mengasihi orang lain, seperti Ia mengasihiku.
Allah menjawab.., akhirnya kau mengerti. HARI INI ADALAH MILIKMU JANGAN SIA-SIAKAN. Bagi dunia kamu mungkin hanyalah seseorang, Tetapi bagi seseorang kamu adalah dunianya. Wassalam,
Aku meminta kepada Allah untuk menyempurnakan kecacatanku.
Allah menjawab, Tidak. Jiwa adalah sempurna, badan hanyalah sementara.
Aku meminta kepada Allah untuk menghadiahkanku kesabaran.
Allah menjawab, Tidak. Kesabaran adalah hasil dari kesulitan; itu tidak dihadiahkan, itu harus dipelajari.
Aku meminta kepada Allah untuk memberiku kebahagiaan.
Allah menjawab, Tidak. Aku memberimu berkat. Kebahagiaan adalah tergantung padamu.
Aku meminta kepada Allah untuk menjauhkan penderitaan.
Allah menjawab, Tidak. Penderitaan menjauhkanmu dari perhatian duniawi dan membawamu mendekat padaKu.
Aku meminta kepada Allah untuk menumbuhkan rohku.
Allah menjawab, Tidak. Kau harus menumbuhkannya sendiri, tetapi Aku akan memangkas untuk membuatmu berbuah.
Aku meminta kepada Allah segala hal sehingga aku dapat menikmati hidup.
Allah menjawab, Tidak. Aku akan memberimu hidup, sehingga kau dapat menikmati segala hal.
Aku meminta kepada Allah membantuku mengasihi orang lain, seperti Ia mengasihiku.
Allah menjawab.., akhirnya kau mengerti. HARI INI ADALAH MILIKMU JANGAN SIA-SIAKAN. Bagi dunia kamu mungkin hanyalah seseorang, Tetapi bagi seseorang kamu adalah dunianya. Wassalam,
Psikologi Laki - Laki Dan Perempuan
1. Kecantikan seorang wanita ialah terletak sejauh mana ia dapat menahan(menjaga) malunya, sementara kegagahan seorang lelaki ialah terletak sejauh mana ia dapat menahan (menjaga) marahnya.
2. Orang yang membujang adalah orang yang belum menemukan penghibur Duka dan dia baru memperolehinya dengan menikah.
3. Suami adalah orang yang mencari kebahagiaan hidup dengan menghilangkan sebahagian kemerdekaannya.
4. Wanita menghadapi banyak permasalahan; sebahagian diatasi dengan menikah dan sebahagian yang lain diatasi setelah dia masuk ke liang kubur.
5. Mata yang paling indah tetapi juga harus diwaspadai adalah mata kaum wanita.
6. Jangan menyalahkan perasaan isteri anda kerana perasaannya yang terbaik ialah ketika ia menerima anda sebagai suami.
7. Perawan tua ialah wanita yang kehilangan kesempatan menyusahkan seorang lelaki.
8. Yang diinginkan seorang gadis dari dunia ini hanyalah seorang suami, dan apabila ia sudah memperolehnya, ia menginginkan segala- galanya.
9. Wanita bisa memaafkan suatu pengkhianatan suaminya, tetapi dia tidak bisa melupakannya.
10. Kecantikan wanita tidak bererti apa-apa dibandingkan dengan kemuliaan akhlak dan perilakunya.
11. Sebelum menikah, wanita hafal seluruh jawaban dan sesudah kahwin, ia hafal seluruh pertanyaan.
12. Barangsiapa menikahi wanita kerana hartanya, maka dia telah menjual kemerdekaannya.
13. Wanita adalah bintang dan pelita bagi lelaki. Tanpa pelita, lelaki bermalam dalam kegelapan.
14. Wanita lebih cepat daripada lelaki dalam menangis dan dalam mengingatkan peristiwa yang menyebabkan dia menangis.
15. Wanita tertawa bila ia mampu dan menangis apabila ia menginginkan sesuatu.
16. Pudarlah kebahagiaan seorang wanita jika ia tidak mampu menjadikan suaminya teman yang termulia.
17. Wanita sangat berlebihan dalam mencintai dan membenci, dan tidak mengenal pertengahannya.
18. Wanita selalu tergolong manusia halus dan lembut sampai saat dia menikah.
19. Tidak mungkin seorang lelaki hidup bahagia tanpa didampingi oleh isteri yang mulia.
20. Wanita hidup untuk berbahagia dengan cinta, sementara lelaki mencintai untuk hidup berbahagia.
21. Kebijaksanaan wanita terletak di dalam hatinya.
22. Seorang wanita yang bijaksana menambahkan gula pada kalimatnya setiap kali berbicara dengan suaminya, dan mengurangi garam pada ucapan suaminya.
23. Cincin pernikahan adalah cincin termahal di dunia, sebab mengharuskan pemberinya mengingatkan harganya setiap bulan tanpa henti.
24. Sesungguhnya tidak ada wanita yang sangat cantik, yang ada ialah kaum lelaki yang sangat lemah bila berhadapan dengan kecantikan.
25. Bagi lelaki, yang terakhir kali mati ialah jantungnya dan bagi wanita adalah lidahnya.
26. Wanita tidak diciptakan untuk dikagumi semua lelaki tetapi sebagai sumber kebahagiaan seorang suami.
27. Pada waktu bertunang, lelaki banyak berbicara dan perempuan mendengarkan Pada saat pernikahan, perempuan berbicara dan pengantin lelaki mendengarkan. Sesudah pernikahan, suami dan isteri banyak berbicara dan para tetangga mendengarkan.
28. Setiap wanita mempunyai dua mata. Adapun wanita yang cemburu berlebihan mempunyai tiga mata. Satu di sebelah kanan, satu di sebelah kiri dan yang ketiga diarahkan kepada suami.
29. Wanita pada umumnya takut akan tiga hal : tikus, munculnya uban dan wanita-wanita cantik yang menjadi saingannya.
30. Isteri yang bersikap jujur dan setia kepada suami meringankan setengah beban kehidupan suaminya.
31. Seorang wanita menghadapi kesulitan apabila ia berada di antara lelaki yang dicintainya dan yang mencintainya.
2. Orang yang membujang adalah orang yang belum menemukan penghibur Duka dan dia baru memperolehinya dengan menikah.
3. Suami adalah orang yang mencari kebahagiaan hidup dengan menghilangkan sebahagian kemerdekaannya.
4. Wanita menghadapi banyak permasalahan; sebahagian diatasi dengan menikah dan sebahagian yang lain diatasi setelah dia masuk ke liang kubur.
5. Mata yang paling indah tetapi juga harus diwaspadai adalah mata kaum wanita.
6. Jangan menyalahkan perasaan isteri anda kerana perasaannya yang terbaik ialah ketika ia menerima anda sebagai suami.
7. Perawan tua ialah wanita yang kehilangan kesempatan menyusahkan seorang lelaki.
8. Yang diinginkan seorang gadis dari dunia ini hanyalah seorang suami, dan apabila ia sudah memperolehnya, ia menginginkan segala- galanya.
9. Wanita bisa memaafkan suatu pengkhianatan suaminya, tetapi dia tidak bisa melupakannya.
10. Kecantikan wanita tidak bererti apa-apa dibandingkan dengan kemuliaan akhlak dan perilakunya.
11. Sebelum menikah, wanita hafal seluruh jawaban dan sesudah kahwin, ia hafal seluruh pertanyaan.
12. Barangsiapa menikahi wanita kerana hartanya, maka dia telah menjual kemerdekaannya.
13. Wanita adalah bintang dan pelita bagi lelaki. Tanpa pelita, lelaki bermalam dalam kegelapan.
14. Wanita lebih cepat daripada lelaki dalam menangis dan dalam mengingatkan peristiwa yang menyebabkan dia menangis.
15. Wanita tertawa bila ia mampu dan menangis apabila ia menginginkan sesuatu.
16. Pudarlah kebahagiaan seorang wanita jika ia tidak mampu menjadikan suaminya teman yang termulia.
17. Wanita sangat berlebihan dalam mencintai dan membenci, dan tidak mengenal pertengahannya.
18. Wanita selalu tergolong manusia halus dan lembut sampai saat dia menikah.
19. Tidak mungkin seorang lelaki hidup bahagia tanpa didampingi oleh isteri yang mulia.
20. Wanita hidup untuk berbahagia dengan cinta, sementara lelaki mencintai untuk hidup berbahagia.
21. Kebijaksanaan wanita terletak di dalam hatinya.
22. Seorang wanita yang bijaksana menambahkan gula pada kalimatnya setiap kali berbicara dengan suaminya, dan mengurangi garam pada ucapan suaminya.
23. Cincin pernikahan adalah cincin termahal di dunia, sebab mengharuskan pemberinya mengingatkan harganya setiap bulan tanpa henti.
24. Sesungguhnya tidak ada wanita yang sangat cantik, yang ada ialah kaum lelaki yang sangat lemah bila berhadapan dengan kecantikan.
25. Bagi lelaki, yang terakhir kali mati ialah jantungnya dan bagi wanita adalah lidahnya.
26. Wanita tidak diciptakan untuk dikagumi semua lelaki tetapi sebagai sumber kebahagiaan seorang suami.
27. Pada waktu bertunang, lelaki banyak berbicara dan perempuan mendengarkan Pada saat pernikahan, perempuan berbicara dan pengantin lelaki mendengarkan. Sesudah pernikahan, suami dan isteri banyak berbicara dan para tetangga mendengarkan.
28. Setiap wanita mempunyai dua mata. Adapun wanita yang cemburu berlebihan mempunyai tiga mata. Satu di sebelah kanan, satu di sebelah kiri dan yang ketiga diarahkan kepada suami.
29. Wanita pada umumnya takut akan tiga hal : tikus, munculnya uban dan wanita-wanita cantik yang menjadi saingannya.
30. Isteri yang bersikap jujur dan setia kepada suami meringankan setengah beban kehidupan suaminya.
31. Seorang wanita menghadapi kesulitan apabila ia berada di antara lelaki yang dicintainya dan yang mencintainya.
Cara Berfikir Orang Sukses
"Successful people think differently than unsuccessful people"
Ungkapan ini berusaha menjelaskan bahwa perbedaan utama antara orang sukses
dan orang gagal ada pada cara berpikirnya. Mereka yang sukses adalah mereka
yang selalu menggunakan kekuatan berpikir untuk terus memperbaiki hidupnya
sehingga lebih baik.
Orang-orang yang sukses ini adalah mereka yang memiliki tipe berpikir
positif. Tipe berpikir orang-orang sukses ini adalah:
1. Big picture thinking bukan small thinking
Cara berpikir ini menjadikan mereka terus belajar, banyak mendengar dan
terfokus sehingga cakrawala mereka menjadi luas.
2. Focused thinking bukan scattered thinking
Sehingga dapat menghemat waktu dan energi, loncatan-locatan besar dapat
mereka raih.
3. Creative thinking bukan restrictive thinking
Proses berpikir kreatif ini meliputi: think-collect-create-correct-connect.
4. Realistic thinking bukan fantasy thinking
Memungkinkan mereka meminimalkan risiko, ada target & plan, security,
sebagai Katalis dan memiliki Kredibilitas.
5. Strategic thinking bukan random thinking
Sehingga simplifies, customize, antisipatif, reduce error and influence
other dapat dilakukan.
6. Possibility thinking bukan limited thinking
Mereka dapat berpikir bebas dan menemukan solusi bagi situasi yang dihadapi.
7. Reflective thinking bukan impulsive thinking
Memungkinkan mereka memiliki integritas, clarify big picture, confident
decision making.
8. Innovative thinking bukan popular thinking
Menghindari cara berpikir yang awam untuk meraih sesuatu yang lebih baik.
9. Shared thinking bukan solo thinking
Berbagi pemikiran dengan orang lain untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
10. Unselfish thinking bukan selfish thinking
Memungkinkan mereka berkolaborasi dengan pemikian orang lain.
11. Bottom line thinking bukan wishful thinking
Berfokus pada hasil sehingga dapat meraih hasil berdasarkan potensi
pemikiran yang dimiliki.
Sumber: THINKING FOR A CHANCE oleh JOHN C. MAXWELL, WARNER BUSINESS BOOKS (2003)
Ungkapan ini berusaha menjelaskan bahwa perbedaan utama antara orang sukses
dan orang gagal ada pada cara berpikirnya. Mereka yang sukses adalah mereka
yang selalu menggunakan kekuatan berpikir untuk terus memperbaiki hidupnya
sehingga lebih baik.
Orang-orang yang sukses ini adalah mereka yang memiliki tipe berpikir
positif. Tipe berpikir orang-orang sukses ini adalah:
1. Big picture thinking bukan small thinking
Cara berpikir ini menjadikan mereka terus belajar, banyak mendengar dan
terfokus sehingga cakrawala mereka menjadi luas.
2. Focused thinking bukan scattered thinking
Sehingga dapat menghemat waktu dan energi, loncatan-locatan besar dapat
mereka raih.
3. Creative thinking bukan restrictive thinking
Proses berpikir kreatif ini meliputi: think-collect-create-correct-connect.
4. Realistic thinking bukan fantasy thinking
Memungkinkan mereka meminimalkan risiko, ada target & plan, security,
sebagai Katalis dan memiliki Kredibilitas.
5. Strategic thinking bukan random thinking
Sehingga simplifies, customize, antisipatif, reduce error and influence
other dapat dilakukan.
6. Possibility thinking bukan limited thinking
Mereka dapat berpikir bebas dan menemukan solusi bagi situasi yang dihadapi.
7. Reflective thinking bukan impulsive thinking
Memungkinkan mereka memiliki integritas, clarify big picture, confident
decision making.
8. Innovative thinking bukan popular thinking
Menghindari cara berpikir yang awam untuk meraih sesuatu yang lebih baik.
9. Shared thinking bukan solo thinking
Berbagi pemikiran dengan orang lain untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
10. Unselfish thinking bukan selfish thinking
Memungkinkan mereka berkolaborasi dengan pemikian orang lain.
11. Bottom line thinking bukan wishful thinking
Berfokus pada hasil sehingga dapat meraih hasil berdasarkan potensi
pemikiran yang dimiliki.
Sumber: THINKING FOR A CHANCE oleh JOHN C. MAXWELL, WARNER BUSINESS BOOKS (2003)
Tujuh Cara Agar Awet Muda
Siapapun jika bertemu dengan teman SD, SMP maupun SMA setelah puluhan
tahun tak bersua pasti akan tercengang. Masing-masing kaget dengan
penampilannya. Si Andi yang semasa SMA menjadi idola para siswa
perempuan karena badannya atletis dan ganteng, bisa jadi kini Anda
temukan dalam postur bulat dan kepala botak. Ketampanannya hanya
tersisa sedikit di gurat wajahnya
Sementara Natalia yang dulu badannya seksi dan aktif di drumband
sekolah sebagai peniup trompet penampilan terbarunya tak kalah
mencengangkan. Namun bukan karena penampilannya berubah 360 derajat.
Di usia menjelang 40 tahun, Lia demikian dia dipanggil, tetap ramping
dan cantik. Wajahnya segar dan tak terlalu banyak keriput di
wajahnya.
Apa yang menyebabkan perubahan kedua orang ini bisa berbeda? Pengaruh
gen tentu saja berperan. Namun sebenarnya ada sejumlah faktor yang
bisa membantu orang menjadi awet muda. Michael F Roizen, MD, penulis
buku Real Age: Are You As Young As Can Be? mengatakan sejumlah
modifikasi sederhana dalam pola hidup bisa membantu orang tidak
mengalami proses penuaan dengan cepat. Dekan di Sunny Upstate Medical
University ini memaparkan tujuh cara tersebut, yakni
1. Telan aspirin. Ini obat yang sungguh multiguna karena tak sekadar
menyembuhkan sakit kepala, cepat lupa, kerutan dan sejumlah
kanker. "Penyakit itu berkaitan dengan semakin tuanya arteri, dan
aspirin bisa mengurangi inflasi pada jaringan peredaran darah itu,"
katanya. Dia menyarankan wanita yang telah menopause untuk
mengkonsumsi aspirin 323 miligram setiap hari sehingga terhindari
dari masalah pencernaan, diabetes, dan bisul-bisul.
2. Melakukan hubungan seksual. Meluangkan waktu untuk berhubungan
intim dengan pasangan sedikitnya dua kali seminggu bisa membuat Anda
lebih sehat. Tentunya dengan mempraktekkan pola berhubungan seksual
yang aman. Roizen mengatakan para ilmuwan memang tidak memaparkan
mengapa hubungan intim bisa menyebabkan seseorang bisa awet muda.
Namun sebenarnya secara sederhana, aktivitas itu bisa mengurangi
ketegangan. "Jika Anda puas dengan kehidupan seks berarti Anda
mengurangi risiko terhadap kecelakaan, kanker dan penuaan pada
arteri," ujarnya.
3. Bersihkan gigi sesering mungkin. Jika dokter gigi Anda menyebutkan
membersihkan gigi dengan benang bisa membuat Anda lebih muda,
selayaknya Anda mengikuti sarannya untuk mencegah kerusakan gusi.
Riozen mengatakan membersihkan gigi dengan benang setiap hari bisa
mencegah terserang stroke, cepat lupa dan penyakit jantung. Karena
aktivitas ini bisa mencegah arteri diserang oleh bacteria yang tumbuh
dalam gusi Anda.
4. Cari teman untuk jalan cepat. Anjing Anda tidak sekadar makhluk
yang menarik berbagai benda dan berguling-guling, tapi ia juga bisa
membantu Anda tetap muda. Roizen menemukan bahwa para pemilik hewan
peliharaan mempunyai daya tahan yang lebih tinggi atas serangan
jantung. Bagaimana mungkin? Menurut dokter ini, anjing Anda bisa
menjadi pelatih pribadi yang membuat Anda jalan-jalan setiap hari dan
membantu sesorang mempunyai pola tidur teratur.
5. Makan blueberries. Pada dasarnya semua buah itu bagus, tapi dalam
satu ons berries bisa ditemukan banyak nutrisi per
kalorinya. "Berries adalah pil antioksidan virtual," ujar Roizen.
Hanya setengah cangkir blueberries bisa membuat Anda menegak sejumlah
antioksidan yang biasanya tercakup dalam lima cangkir buah atau
sayuran lain. Belum lagi, blueberries juga mengandung vitamin C, zat
besi dan ellagic acid yang dipercaya bisa mencegah sejumlah kanker.
6. Latihan angkat berat. Sejumlah wanita malu jika melakukan latihan
angkat berat. Ada semacam ketakutan, ia akan terlihat seperti Mr
Universe. Roizen menekankan bahwa 30 menit dalam seminggu latihan
tersebut bisa membantu memperlambat proses penuaan. "Latihan ini
menjaga tubuh tetap kuat dan lentur,"katanya. Jika angkat berat
bukanlah olahraga yang Anda sukai, coba lah menguatkan tubuh dengan
melakukan praktek yoga. Hasilnya akan sama juga.
7. Minum segelas anggur sehari bersama lawan jenis. Anda mungkin
berpikir bahwa berleha-leha di rumah dengan buku bisa membuat lebih
muda daripada pergi ke luar. Padahal kehidupan sosial itu penting
juga. Berputar-putar kota malahan membuat Anda lebih muda.Sepanjang
aktivitas itu tidak menyebabkan Anda minum alkohol secara berlebihan,
merokok atau mengurangi waktu tidur. "Bersosialiasi bisa menjadi
tameng untuk stres," ujar Roizen. Maka semakin banyak kontak sosial,
maka semakin muda penampilan Anda. Namun hati-hati tiga gelas atau
lebih alkohol setiap hari bisa menyebabkan Anda lebih cepat terlihat
tua. Makanya kontrol yang ketat konsumsi jenis minuman ini.
msn.com/rita
Sumber: Koran Tempo - 9 Maret 2003
tahun tak bersua pasti akan tercengang. Masing-masing kaget dengan
penampilannya. Si Andi yang semasa SMA menjadi idola para siswa
perempuan karena badannya atletis dan ganteng, bisa jadi kini Anda
temukan dalam postur bulat dan kepala botak. Ketampanannya hanya
tersisa sedikit di gurat wajahnya
Sementara Natalia yang dulu badannya seksi dan aktif di drumband
sekolah sebagai peniup trompet penampilan terbarunya tak kalah
mencengangkan. Namun bukan karena penampilannya berubah 360 derajat.
Di usia menjelang 40 tahun, Lia demikian dia dipanggil, tetap ramping
dan cantik. Wajahnya segar dan tak terlalu banyak keriput di
wajahnya.
Apa yang menyebabkan perubahan kedua orang ini bisa berbeda? Pengaruh
gen tentu saja berperan. Namun sebenarnya ada sejumlah faktor yang
bisa membantu orang menjadi awet muda. Michael F Roizen, MD, penulis
buku Real Age: Are You As Young As Can Be? mengatakan sejumlah
modifikasi sederhana dalam pola hidup bisa membantu orang tidak
mengalami proses penuaan dengan cepat. Dekan di Sunny Upstate Medical
University ini memaparkan tujuh cara tersebut, yakni
1. Telan aspirin. Ini obat yang sungguh multiguna karena tak sekadar
menyembuhkan sakit kepala, cepat lupa, kerutan dan sejumlah
kanker. "Penyakit itu berkaitan dengan semakin tuanya arteri, dan
aspirin bisa mengurangi inflasi pada jaringan peredaran darah itu,"
katanya. Dia menyarankan wanita yang telah menopause untuk
mengkonsumsi aspirin 323 miligram setiap hari sehingga terhindari
dari masalah pencernaan, diabetes, dan bisul-bisul.
2. Melakukan hubungan seksual. Meluangkan waktu untuk berhubungan
intim dengan pasangan sedikitnya dua kali seminggu bisa membuat Anda
lebih sehat. Tentunya dengan mempraktekkan pola berhubungan seksual
yang aman. Roizen mengatakan para ilmuwan memang tidak memaparkan
mengapa hubungan intim bisa menyebabkan seseorang bisa awet muda.
Namun sebenarnya secara sederhana, aktivitas itu bisa mengurangi
ketegangan. "Jika Anda puas dengan kehidupan seks berarti Anda
mengurangi risiko terhadap kecelakaan, kanker dan penuaan pada
arteri," ujarnya.
3. Bersihkan gigi sesering mungkin. Jika dokter gigi Anda menyebutkan
membersihkan gigi dengan benang bisa membuat Anda lebih muda,
selayaknya Anda mengikuti sarannya untuk mencegah kerusakan gusi.
Riozen mengatakan membersihkan gigi dengan benang setiap hari bisa
mencegah terserang stroke, cepat lupa dan penyakit jantung. Karena
aktivitas ini bisa mencegah arteri diserang oleh bacteria yang tumbuh
dalam gusi Anda.
4. Cari teman untuk jalan cepat. Anjing Anda tidak sekadar makhluk
yang menarik berbagai benda dan berguling-guling, tapi ia juga bisa
membantu Anda tetap muda. Roizen menemukan bahwa para pemilik hewan
peliharaan mempunyai daya tahan yang lebih tinggi atas serangan
jantung. Bagaimana mungkin? Menurut dokter ini, anjing Anda bisa
menjadi pelatih pribadi yang membuat Anda jalan-jalan setiap hari dan
membantu sesorang mempunyai pola tidur teratur.
5. Makan blueberries. Pada dasarnya semua buah itu bagus, tapi dalam
satu ons berries bisa ditemukan banyak nutrisi per
kalorinya. "Berries adalah pil antioksidan virtual," ujar Roizen.
Hanya setengah cangkir blueberries bisa membuat Anda menegak sejumlah
antioksidan yang biasanya tercakup dalam lima cangkir buah atau
sayuran lain. Belum lagi, blueberries juga mengandung vitamin C, zat
besi dan ellagic acid yang dipercaya bisa mencegah sejumlah kanker.
6. Latihan angkat berat. Sejumlah wanita malu jika melakukan latihan
angkat berat. Ada semacam ketakutan, ia akan terlihat seperti Mr
Universe. Roizen menekankan bahwa 30 menit dalam seminggu latihan
tersebut bisa membantu memperlambat proses penuaan. "Latihan ini
menjaga tubuh tetap kuat dan lentur,"katanya. Jika angkat berat
bukanlah olahraga yang Anda sukai, coba lah menguatkan tubuh dengan
melakukan praktek yoga. Hasilnya akan sama juga.
7. Minum segelas anggur sehari bersama lawan jenis. Anda mungkin
berpikir bahwa berleha-leha di rumah dengan buku bisa membuat lebih
muda daripada pergi ke luar. Padahal kehidupan sosial itu penting
juga. Berputar-putar kota malahan membuat Anda lebih muda.Sepanjang
aktivitas itu tidak menyebabkan Anda minum alkohol secara berlebihan,
merokok atau mengurangi waktu tidur. "Bersosialiasi bisa menjadi
tameng untuk stres," ujar Roizen. Maka semakin banyak kontak sosial,
maka semakin muda penampilan Anda. Namun hati-hati tiga gelas atau
lebih alkohol setiap hari bisa menyebabkan Anda lebih cepat terlihat
tua. Makanya kontrol yang ketat konsumsi jenis minuman ini.
msn.com/rita
Sumber: Koran Tempo - 9 Maret 2003
Hidup Hanya Sebuah Perjalanan
Dulu, ada seorang Kaisar yang mengatakan pada salah
seorang penunggang kudanya, jika dia bisa naik kuda dan menjelajahi
daerah seluas apapun, Kaisar akan memberikan kepadanya daerah seluas
yang bisa dijelajahinya. Kontan si penunggang kuda itu melompat ke
punggung kudanya dan melesat secepat mungkin untuk menjelajahi
dataran seluas mungkin.
Dia melaju dan terus melaju, melecuti kudanya untuk lari secepat
mungkin. Ketika lapar dan letih, dia tidak berhenti karena dia ingin
menguasai dataran seluas mungkin. Akhirnya, sampailah dia pada suatu
tempat di mana cukup luas daerah telah berhasil dijelajahinya, dan dia
menjadi begitu kelelahan dan hampir mati. Lalu dia berkata terhadap
dirinya sendiri, "Mengapa aku memaksa diri begitu keras untuk
menguasai daerah yang begitu luas? Sekarang aku sudah sekarat, dan
aku hanya butuh tempat yang begitu kecil untuk menguburkan diriku
sendiri."
Cerita ini mirip dengan perjalanan hidup kita. Kita memaksa diri
begitu keras tiap hari untuk mencari uang, kuasa, dan keyakinan diri.
Kita mengabaikan kesehatan kita, waktu kita bersama keluarga, dan
kesempatan mengagumi keindahan sekitar, hal-hal yang ingin kita
lakukan, dan juga kehidupan rohani dan pelayanan kita.
Suatu hari ketika kita menoleh ke belakang, kita akan melihat
betapa kita tidak membutuhkan sebanyak itu, tapi kita tak mampu
memutar mundur waktu atas semua yang tidak sempat kita lakukan.
Maka, sempatkanlah untuk memikirkan barang sejenak apa yang akan
kita lakukan apabila kita mati besok.
Atau apa yang akan kita lakukan jika kita meninggal dalam waktu
seminggu? Sebulan? Setahun? Sepuluh tahun? 40 tahun lagi? Bukankah
suatu hal yang menyenangkan sekaligus menyeramkan mengetahui kapan
kita akan mati? Cuma yaitu--kita tidak tahu, kita semua tidak ada
yang tahu...
Jalanilah hidup yang seimbang - Belajarlah untuk menghormati dan
menikmati kehidupan, dan yang terutama:
Mengetahui apa yang TERPENTING dalam hidup ini.
seorang penunggang kudanya, jika dia bisa naik kuda dan menjelajahi
daerah seluas apapun, Kaisar akan memberikan kepadanya daerah seluas
yang bisa dijelajahinya. Kontan si penunggang kuda itu melompat ke
punggung kudanya dan melesat secepat mungkin untuk menjelajahi
dataran seluas mungkin.
Dia melaju dan terus melaju, melecuti kudanya untuk lari secepat
mungkin. Ketika lapar dan letih, dia tidak berhenti karena dia ingin
menguasai dataran seluas mungkin. Akhirnya, sampailah dia pada suatu
tempat di mana cukup luas daerah telah berhasil dijelajahinya, dan dia
menjadi begitu kelelahan dan hampir mati. Lalu dia berkata terhadap
dirinya sendiri, "Mengapa aku memaksa diri begitu keras untuk
menguasai daerah yang begitu luas? Sekarang aku sudah sekarat, dan
aku hanya butuh tempat yang begitu kecil untuk menguburkan diriku
sendiri."
Cerita ini mirip dengan perjalanan hidup kita. Kita memaksa diri
begitu keras tiap hari untuk mencari uang, kuasa, dan keyakinan diri.
Kita mengabaikan kesehatan kita, waktu kita bersama keluarga, dan
kesempatan mengagumi keindahan sekitar, hal-hal yang ingin kita
lakukan, dan juga kehidupan rohani dan pelayanan kita.
Suatu hari ketika kita menoleh ke belakang, kita akan melihat
betapa kita tidak membutuhkan sebanyak itu, tapi kita tak mampu
memutar mundur waktu atas semua yang tidak sempat kita lakukan.
Maka, sempatkanlah untuk memikirkan barang sejenak apa yang akan
kita lakukan apabila kita mati besok.
Atau apa yang akan kita lakukan jika kita meninggal dalam waktu
seminggu? Sebulan? Setahun? Sepuluh tahun? 40 tahun lagi? Bukankah
suatu hal yang menyenangkan sekaligus menyeramkan mengetahui kapan
kita akan mati? Cuma yaitu--kita tidak tahu, kita semua tidak ada
yang tahu...
Jalanilah hidup yang seimbang - Belajarlah untuk menghormati dan
menikmati kehidupan, dan yang terutama:
Mengetahui apa yang TERPENTING dalam hidup ini.
Hati - Hati Dengan Kalimat Penolakan
sebaiknya Anda berhati-hati dalam menyampaikan penolakan. Karena penolakan yang Anda ucapkan bisa jadi bumerang dan
pemicu terhambatnya karir Anda. Coba intip kalimat di bawah ini,
siapa tahu salah satunya adalah kalimat yang sering Anda ungkapkan:
"Itu bukan pekerjaan saya"
Kalimat ini seringkali terlontar untuk menghindari tanggung jawab
baru. Hati-hati mengucapkan kalimat ini. Karena umumnya bos atau
atasan lebih menyukai karyawan yang fleksibel, mudah beradaptasi dan
mau belajar mengenai hal-hal baru berkaitan dengan tugasnya. So,
lebih baik persiapkan diri Anda untuk membantu bos, kapanpun
dibutuhkan. Memang, Anda jadi sedikit berkorban, tapi upah yang akan
Anda terima belakangan jauh lebih besar.
"Maaf saya sedang sibuk!"
Jangan minta dimaklumi atas kesibukan Anda. Karena sebagai staf,
Anda harus selalu siap melayani permintaan atasan. Sebetulnya bila
beban kerja Anda berlebih, atasan juga merasakan hal yang sama. Jadi
jangan minta dikasihani. Belajarlah untuk membuat prioritas.
"Saya tidak tahu caranya"
Ungkapan ini menyiratkan bahwa Anda tidak mau melakukan tugas baru
yang diberikan pada Anda. Lebih baik Anda pelajari dulu tugas
tersebut kemudian tanyakan pada orang-orang yang lebih mengerti.
Kalau perlu tanyakan langsung pada atasan sehubungan kesulitan yang
Anda hadapi. Bertanya lebih baik daripada langsung menolaknya bukan?
"Saya sedang tidak konsentrasi"
Ucapan ini terdengar konyol, karena pada dasarnya dalam bekerja Anda
harus konsentrasi apapun masalah Anda. Sekalipun Anda sedang
bermasalah, katakan Anda siap menerima pendelegasian. Selajutnya
pikirkan solusi terbaik.
"Saya sedang ada masalah berat"
Kalimat ini mencerminkan Anda tidak kuat mental dan tidak bisa
menghandle masalah sendiri. Jika Anda punya masalah, apalagi masalah
pribadi, jangan jadikan alasan untuk menolak tugas. Bedakan dengan
tegas antara persoalan pribadi dengan tugas kantor.
Nah, bagaimana dengan Anda sendiri? Apa yang Anda ucapkan begitu
menerima pendelegasian tugas? Mulai sekarang pikirkan kalimat yang
bijak setiap kali menerima tugas baru dari atas. Ucapan, "Baik akan
saya kerjakan" jauh lebih bagus daripada berbagai ucapan yang
menyiratkan penolakan. Walaupun selanjutnya Anda mesti menyiasati
dan berpikir lebih keras, ungkapan penolakan harus Anda hindari.
Kalau Anda selalu siap dengan tugas-tugas yang diberi bos, kans Anda
untuk punya karir menjulang semakin besar.
Sumber: Astaga.com
pemicu terhambatnya karir Anda. Coba intip kalimat di bawah ini,
siapa tahu salah satunya adalah kalimat yang sering Anda ungkapkan:
"Itu bukan pekerjaan saya"
Kalimat ini seringkali terlontar untuk menghindari tanggung jawab
baru. Hati-hati mengucapkan kalimat ini. Karena umumnya bos atau
atasan lebih menyukai karyawan yang fleksibel, mudah beradaptasi dan
mau belajar mengenai hal-hal baru berkaitan dengan tugasnya. So,
lebih baik persiapkan diri Anda untuk membantu bos, kapanpun
dibutuhkan. Memang, Anda jadi sedikit berkorban, tapi upah yang akan
Anda terima belakangan jauh lebih besar.
"Maaf saya sedang sibuk!"
Jangan minta dimaklumi atas kesibukan Anda. Karena sebagai staf,
Anda harus selalu siap melayani permintaan atasan. Sebetulnya bila
beban kerja Anda berlebih, atasan juga merasakan hal yang sama. Jadi
jangan minta dikasihani. Belajarlah untuk membuat prioritas.
"Saya tidak tahu caranya"
Ungkapan ini menyiratkan bahwa Anda tidak mau melakukan tugas baru
yang diberikan pada Anda. Lebih baik Anda pelajari dulu tugas
tersebut kemudian tanyakan pada orang-orang yang lebih mengerti.
Kalau perlu tanyakan langsung pada atasan sehubungan kesulitan yang
Anda hadapi. Bertanya lebih baik daripada langsung menolaknya bukan?
"Saya sedang tidak konsentrasi"
Ucapan ini terdengar konyol, karena pada dasarnya dalam bekerja Anda
harus konsentrasi apapun masalah Anda. Sekalipun Anda sedang
bermasalah, katakan Anda siap menerima pendelegasian. Selajutnya
pikirkan solusi terbaik.
"Saya sedang ada masalah berat"
Kalimat ini mencerminkan Anda tidak kuat mental dan tidak bisa
menghandle masalah sendiri. Jika Anda punya masalah, apalagi masalah
pribadi, jangan jadikan alasan untuk menolak tugas. Bedakan dengan
tegas antara persoalan pribadi dengan tugas kantor.
Nah, bagaimana dengan Anda sendiri? Apa yang Anda ucapkan begitu
menerima pendelegasian tugas? Mulai sekarang pikirkan kalimat yang
bijak setiap kali menerima tugas baru dari atas. Ucapan, "Baik akan
saya kerjakan" jauh lebih bagus daripada berbagai ucapan yang
menyiratkan penolakan. Walaupun selanjutnya Anda mesti menyiasati
dan berpikir lebih keras, ungkapan penolakan harus Anda hindari.
Kalau Anda selalu siap dengan tugas-tugas yang diberi bos, kans Anda
untuk punya karir menjulang semakin besar.
Sumber: Astaga.com
Batas Dari Semua Usaha
Bila selama sepekan anda telah bekerja dengan gigih, berlari penuh
ketergesa-gesaan, dan menggigit gigi sendiri untuk menahan rasa sakit
diburu-buru, maka akhir pekan ini adalah
saat yang paling baik untuk merenungi apa arti waktu bagi anda.
Secepat-cepat anda belari menjadi yang nomor satu, anda takkan pernah
mampu melampaui waktu. Sekuat-kuat anda memenangkan pertandingan,
pada akhirnya toh anda akan dikalahkan oleh usia anda sendiri.
Sehebat-hebat anda menaklukkan puncak gunung, alam memberi langit
yang lebih tinggi yang tak terdaki. Bahwa segala sesuatu itu ada
batasnya.
Anda perlu tahu batas-batas itu. Meski tujuan adalah sesuatu yang
belum bisa anda capai sekarang; dan ini membuat anda begitu optimis
akan hidup esok hari; namun kesadaran akan tepian dari semua kerja
anda semestinya menggugah anda untuk menemukan jiwa dalam kerja anda.
Yaitu, silakan kita berkerja sekeras-kerasnya, karena memang untuk
itulah anda ada, namun anda sama sekali tak harus menjamin
tercapainya semua tujuan itu, karena memang bukan itu tugas anda.
Kita hanya harus berusaha.
Sumber: Jansen Sinamo WorkEthos Training Center
ketergesa-gesaan, dan menggigit gigi sendiri untuk menahan rasa sakit
diburu-buru, maka akhir pekan ini adalah
saat yang paling baik untuk merenungi apa arti waktu bagi anda.
Secepat-cepat anda belari menjadi yang nomor satu, anda takkan pernah
mampu melampaui waktu. Sekuat-kuat anda memenangkan pertandingan,
pada akhirnya toh anda akan dikalahkan oleh usia anda sendiri.
Sehebat-hebat anda menaklukkan puncak gunung, alam memberi langit
yang lebih tinggi yang tak terdaki. Bahwa segala sesuatu itu ada
batasnya.
Anda perlu tahu batas-batas itu. Meski tujuan adalah sesuatu yang
belum bisa anda capai sekarang; dan ini membuat anda begitu optimis
akan hidup esok hari; namun kesadaran akan tepian dari semua kerja
anda semestinya menggugah anda untuk menemukan jiwa dalam kerja anda.
Yaitu, silakan kita berkerja sekeras-kerasnya, karena memang untuk
itulah anda ada, namun anda sama sekali tak harus menjamin
tercapainya semua tujuan itu, karena memang bukan itu tugas anda.
Kita hanya harus berusaha.
Sumber: Jansen Sinamo WorkEthos Training Center
Hal - Hal Untuk Dilupakan
Forget each kindness that you do,
As soon as you have done it.
Forget the praise that falls to you,
The moment you have won it.
Forget the slander that you hear,
Before you can repeat it.
Forget each slight, each spite, each sneer,
Whenever you may meet it.
Lupakan setiap kebaikan yang kau lakukan,
segera setelah itu kau kerjakan.
Lupakan pujian yang jatuh atasmu,
pada saat kau memenangkannya.
Lupakan fitnahan yang kau dengar,
sebelum kau sempat mengulangnya.
Lupakan setiap pelecehen, dengki dan ejekan,
setiap kali dan kapanpun kau jumpai.
Remember every promise made,
And keep it to the letter.
Remember those who lend you aid,
And be a grateful debtor.
Remember all the happiness
That comes your way in living.
Ingatlah setiap janji yang kau buat,
dan tepatilah setiap kata.
Ingatlah mereka yang memberimu bantuan,
dan jadilah penghutang penuh syukur.
Ingatlah akan segala kebahagiaan
yang menyertaimu dalam hidup.
Forget each worry and distress,
Be hopeful and forgiving.
Remember good, remember truth,
Remember heaven is above you.
And you will find, through age and youth,
That many will come to love you.
Lupakan setiap kekuatiran dan kegelisahan,
jadilah penuh harapan dan pemaaf.
Ingatlah kebaikan, ingatlah kebenaran,
ingatlah surga ada diatasmu.
Dan kan kau alami, lewat usia dan remajamu,
bahwa akan datang banyak pencintamu.
As soon as you have done it.
Forget the praise that falls to you,
The moment you have won it.
Forget the slander that you hear,
Before you can repeat it.
Forget each slight, each spite, each sneer,
Whenever you may meet it.
Lupakan setiap kebaikan yang kau lakukan,
segera setelah itu kau kerjakan.
Lupakan pujian yang jatuh atasmu,
pada saat kau memenangkannya.
Lupakan fitnahan yang kau dengar,
sebelum kau sempat mengulangnya.
Lupakan setiap pelecehen, dengki dan ejekan,
setiap kali dan kapanpun kau jumpai.
Remember every promise made,
And keep it to the letter.
Remember those who lend you aid,
And be a grateful debtor.
Remember all the happiness
That comes your way in living.
Ingatlah setiap janji yang kau buat,
dan tepatilah setiap kata.
Ingatlah mereka yang memberimu bantuan,
dan jadilah penghutang penuh syukur.
Ingatlah akan segala kebahagiaan
yang menyertaimu dalam hidup.
Forget each worry and distress,
Be hopeful and forgiving.
Remember good, remember truth,
Remember heaven is above you.
And you will find, through age and youth,
That many will come to love you.
Lupakan setiap kekuatiran dan kegelisahan,
jadilah penuh harapan dan pemaaf.
Ingatlah kebaikan, ingatlah kebenaran,
ingatlah surga ada diatasmu.
Dan kan kau alami, lewat usia dan remajamu,
bahwa akan datang banyak pencintamu.
Hikmah Garam Dan Telaga
Suatu ketika, hiduplah seorang tua yang bijak. Pada suatu pagi,
datanglah seorang anak muda yang sedang dirundung banyak masalah.
Langkahnya gontai dan air muka yang ruwet. Tamu itu, memang tampak
seperti orang yang tak bahagia.
Tanpa membuang waktu, orang itu menceritakan semua masalahnya. Pak
Tua yang bijak, hanya mendengarkannya dengan seksama. Ia lalu
mengambil segenggam garam, dan meminta tamunya untuk mengambil
segelas air. Ditaburkannya garam itu kedalam gelas, lalu diaduknya
perlahan. "Coba, minum ini, dan katakan bagaimana rasanya..", ujar
Pak tua itu.
"Pahit. Pahit sekali", jawab sang tamu, sambil meludah kesamping.
Pak Tua itu, sedikit tersenyum. Ia, lalu mengajak tamunya ini, untuk
berjalan ke tepi telaga di dalam hutan dekat tempat tinggalnya. Kedua
orang itu berjalan berdampingan, dan akhirnya sampailah mereka ke
tepi telaga yang tenang itu.
Pak Tua itu, lalu kembali menaburkan segenggam garam, ke dalam
telaga itu. Dengan sepotong kayu, dibuatnya gelombang mengaduk-aduk
dan tercipta riak air, mengusik ketenangan telaga itu. "Coba, ambil
air dari telaga ini, dan minumlah. Saat tamu itu selesai mereguk air
itu, Pak Tua berkata lagi, "Bagaimana rasanya?".
"Segar.", sahut tamunya.
"Apakah kamu merasakan garam di dalam air itu?", tanya Pak Tua lagi.
"Tidak", jawab si anak muda.
Dengan bijak, Pak Tua itu menepuk-nepuk punggung si anak muda. Ia
lalu mengajaknya duduk berhadapan, bersimpuh di samping telaga
itu. "Anak muda, dengarlah. Pahitnya kehidupan, adalah layaknya
segenggam garam, tak lebih dan tak kurang. Jumlah dan rasa pahit itu
adalah sama, dan memang akan tetap sama.
"Tapi, kepahitan yang kita rasakan, akan sangat tergantung dari wadah
yang kita miliki. Kepahitan itu, akan didasarkan dari perasaan
tempat kita meletakkan segalanya. Itu semua akan tergantung pada hati
kita. Jadi, saat kamu merasakan kepahitan dan kegagalan dalam hidup,
hanya ada satu hal yang bisa kamu lakukan. Lapangkanlah dadamu
menerima semuanya. Luaskanlah hatimu untuk menampung setiap kepahitan
itu."
Pak Tua itu lalu kembali memberikan nasehat. "Hatimu, adalah wadah
itu. Perasaanmu adalah tempat itu. Kalbumu, adalah tempat kamu
menampung segalanya. Jadi, jangan jadikan hatimu itu seperti gelas,
buatlah laksana telaga yang mampu meredam setiap kepahitan itu dan
merubahnya menjadi kesegaran dan kebahagiaan."
Keduanya lalu beranjak pulang. Mereka sama-sama belajar hari itu. Dan
Pak Tua, si orang bijak itu, kembali menyimpan "segenggam garam",
untuk anak muda yang lain, yang sering datang padanya membawa
keresahan jiwa.
datanglah seorang anak muda yang sedang dirundung banyak masalah.
Langkahnya gontai dan air muka yang ruwet. Tamu itu, memang tampak
seperti orang yang tak bahagia.
Tanpa membuang waktu, orang itu menceritakan semua masalahnya. Pak
Tua yang bijak, hanya mendengarkannya dengan seksama. Ia lalu
mengambil segenggam garam, dan meminta tamunya untuk mengambil
segelas air. Ditaburkannya garam itu kedalam gelas, lalu diaduknya
perlahan. "Coba, minum ini, dan katakan bagaimana rasanya..", ujar
Pak tua itu.
"Pahit. Pahit sekali", jawab sang tamu, sambil meludah kesamping.
Pak Tua itu, sedikit tersenyum. Ia, lalu mengajak tamunya ini, untuk
berjalan ke tepi telaga di dalam hutan dekat tempat tinggalnya. Kedua
orang itu berjalan berdampingan, dan akhirnya sampailah mereka ke
tepi telaga yang tenang itu.
Pak Tua itu, lalu kembali menaburkan segenggam garam, ke dalam
telaga itu. Dengan sepotong kayu, dibuatnya gelombang mengaduk-aduk
dan tercipta riak air, mengusik ketenangan telaga itu. "Coba, ambil
air dari telaga ini, dan minumlah. Saat tamu itu selesai mereguk air
itu, Pak Tua berkata lagi, "Bagaimana rasanya?".
"Segar.", sahut tamunya.
"Apakah kamu merasakan garam di dalam air itu?", tanya Pak Tua lagi.
"Tidak", jawab si anak muda.
Dengan bijak, Pak Tua itu menepuk-nepuk punggung si anak muda. Ia
lalu mengajaknya duduk berhadapan, bersimpuh di samping telaga
itu. "Anak muda, dengarlah. Pahitnya kehidupan, adalah layaknya
segenggam garam, tak lebih dan tak kurang. Jumlah dan rasa pahit itu
adalah sama, dan memang akan tetap sama.
"Tapi, kepahitan yang kita rasakan, akan sangat tergantung dari wadah
yang kita miliki. Kepahitan itu, akan didasarkan dari perasaan
tempat kita meletakkan segalanya. Itu semua akan tergantung pada hati
kita. Jadi, saat kamu merasakan kepahitan dan kegagalan dalam hidup,
hanya ada satu hal yang bisa kamu lakukan. Lapangkanlah dadamu
menerima semuanya. Luaskanlah hatimu untuk menampung setiap kepahitan
itu."
Pak Tua itu lalu kembali memberikan nasehat. "Hatimu, adalah wadah
itu. Perasaanmu adalah tempat itu. Kalbumu, adalah tempat kamu
menampung segalanya. Jadi, jangan jadikan hatimu itu seperti gelas,
buatlah laksana telaga yang mampu meredam setiap kepahitan itu dan
merubahnya menjadi kesegaran dan kebahagiaan."
Keduanya lalu beranjak pulang. Mereka sama-sama belajar hari itu. Dan
Pak Tua, si orang bijak itu, kembali menyimpan "segenggam garam",
untuk anak muda yang lain, yang sering datang padanya membawa
keresahan jiwa.
Misteri Dibalik Suasana Hati
Apa sih yang dimaksud mood atau biasa kita terjemahkan sebagai
suasana hati? Mungkin sulit ya menjelaskan rincian dari kata itu,
tetapi pasti Anda bisa merasakannya. Inilah yang disebut sebagai
misteri mood.
Seorang psikolog sosial, Tanya Chartrand, menggambarkan mood terjadi
pada orang yang merasa tidak tahu kenapa ia marah-marah terus. Orang
tersebut kesal dan marah-marah tanpa tahu alasan kenapa ia bisa
seperti itu. Keadaan seperti ini bisa disebut sebagai suasana hati
yang buruk atau bad mood.
Jadi pada kondisi itu, orang tersebut menganggap bahwa ia gagal
mencapai tujuan dan sasaran yang berada di bawah sadarnya. Nah, alam
sadar inilah yang berpengaruh terhadap cara berpikir seseorang
tentang diri sendiri dan hubungannya dengan orang lain.
Penelitian mengenai misteri suasana hati ini dilakukan Chartrand di
Universitas Negeri Ohio di AS yang melibatkan 109 orang. Dalam
penelitian ini ia meminta para responden agar menyusun kata dari
kalimat yang berantakan.
Memang ada di antara mereka yang mengalami kesulitan, tetapi tidak
sedikit pula yang merasakan kemudahan. Lalu semua diminta mengisi
pertanyaan yang menyangkut suasana hati mereka. Ternyata yang bisa
melakukan tugas dengan baik merasa senang, sedangkan yang tidak bisa
melakukan tugas cuek saja, alias tidak peduli.
Menurut Chartrand, "Jika kita kesal dan tak bisa menjelaskan kenapa
dengan tepat, alam bawah sadar kita mungkin sedang bekerja. Pikirkan
kembali tentang tujuan lama kita dan menggantinya dengan yang lebih
positif." Hasil penelitian ini disampaikan Chartrand pada pertemuan
Masyarakat Psikologi AS.
Sementara itu James Shah dari Universitas Wisconsin menanggapi
penelitian Chartrand mengatakan bahwa manusia memang sering tidak
memikirkan dari mana sumber tujuan atau sasaran dalam hidup ini,
sehingga jika memang emosi dipengaruhi oleh sesuatu yang tersembunyi
di bawah sadar ini sangat bisa terjadi.
Psikolog lainnya Arnold Lazarus, yang mengarang buku The 60-Second
Shrink mengatakan bahwa setiap orang mengalami pasang surut dalam
hidupnya, tidak ada yang menjalani hidup dengan mulus.
Yang penting, katanya, manusia jangan membiarkan kerikil atau
gangguan kecil mempengaruhi hidupnya dengan sangat berat. Sebaiknya
dilakukan pencarian atau perenungan jiwa untuk menentukan sumber dari
perasaan tak nyaman dan menghilangkan tuntutan yang tidak adil
terhadap diri sendiri maupun orang lain. Sikap mengikuti arus akan
sangat membantu dalam banyak situasi.
suasana hati? Mungkin sulit ya menjelaskan rincian dari kata itu,
tetapi pasti Anda bisa merasakannya. Inilah yang disebut sebagai
misteri mood.
Seorang psikolog sosial, Tanya Chartrand, menggambarkan mood terjadi
pada orang yang merasa tidak tahu kenapa ia marah-marah terus. Orang
tersebut kesal dan marah-marah tanpa tahu alasan kenapa ia bisa
seperti itu. Keadaan seperti ini bisa disebut sebagai suasana hati
yang buruk atau bad mood.
Jadi pada kondisi itu, orang tersebut menganggap bahwa ia gagal
mencapai tujuan dan sasaran yang berada di bawah sadarnya. Nah, alam
sadar inilah yang berpengaruh terhadap cara berpikir seseorang
tentang diri sendiri dan hubungannya dengan orang lain.
Penelitian mengenai misteri suasana hati ini dilakukan Chartrand di
Universitas Negeri Ohio di AS yang melibatkan 109 orang. Dalam
penelitian ini ia meminta para responden agar menyusun kata dari
kalimat yang berantakan.
Memang ada di antara mereka yang mengalami kesulitan, tetapi tidak
sedikit pula yang merasakan kemudahan. Lalu semua diminta mengisi
pertanyaan yang menyangkut suasana hati mereka. Ternyata yang bisa
melakukan tugas dengan baik merasa senang, sedangkan yang tidak bisa
melakukan tugas cuek saja, alias tidak peduli.
Menurut Chartrand, "Jika kita kesal dan tak bisa menjelaskan kenapa
dengan tepat, alam bawah sadar kita mungkin sedang bekerja. Pikirkan
kembali tentang tujuan lama kita dan menggantinya dengan yang lebih
positif." Hasil penelitian ini disampaikan Chartrand pada pertemuan
Masyarakat Psikologi AS.
Sementara itu James Shah dari Universitas Wisconsin menanggapi
penelitian Chartrand mengatakan bahwa manusia memang sering tidak
memikirkan dari mana sumber tujuan atau sasaran dalam hidup ini,
sehingga jika memang emosi dipengaruhi oleh sesuatu yang tersembunyi
di bawah sadar ini sangat bisa terjadi.
Psikolog lainnya Arnold Lazarus, yang mengarang buku The 60-Second
Shrink mengatakan bahwa setiap orang mengalami pasang surut dalam
hidupnya, tidak ada yang menjalani hidup dengan mulus.
Yang penting, katanya, manusia jangan membiarkan kerikil atau
gangguan kecil mempengaruhi hidupnya dengan sangat berat. Sebaiknya
dilakukan pencarian atau perenungan jiwa untuk menentukan sumber dari
perasaan tak nyaman dan menghilangkan tuntutan yang tidak adil
terhadap diri sendiri maupun orang lain. Sikap mengikuti arus akan
sangat membantu dalam banyak situasi.
Pentingnya Mengendalikan Emosi
Tahukah Anda? Emosi yang tak terkendali hanya akan merugikan diri sendiri.
Selain menyebabkan energi Anda terkuras habis, Anda akan dicap tidak kuat mental
dan tidak dewasa. Makanya, jika Anda digelayuti berbagai masalah, cobalah jangan
hanyut dalam emosi, kendalikan diri. Lebih baik Anda coba tenangkan diri dengan
menarik nafas dalam-dalam. Dan berpikirlah lebih rileks! Emang nggak mudah sih, tapi
kalau pandai mengelola dan mengendalikan emosi, Anda akan merasakan manfaatnya loh,
apa aja sih..?
Orang-orang yang terlatih mengendalikan emosi umumnya tidak pernah panik
dalam menghadapi situasi apapun. Hal ini tentu cukup mempengaruhi kualitas kerja
Anda. Orang-orang yang mampu mengendalikan emosi, umumnya bisa menjaga kualitas
kerjanya dengan baik pula. Sebaliknya, jika Anda bekerja dalam keadaan emosi yang
tidak stabil, membuka peluang besar untuk melakukan kesalahan fatal.
Emosi yang terkendali dengan baik, dapat meningkatkan rasa pede Anda.
Dengan emosi yang terjaga, Anda lebih mudah melakukan tugas apapun dengan lebih
baik. Dengan demikian Anda yakin apapun yang akan Anda hadapi dapat Anda selesaikan
semaksimal mungkin. Hal ini secara otomatis akan menambah rasa percaya diri Anda.
Dan tentu saja hal ini sangat diperlukan dalam dunia kerja bukan?
Perlu Anda ketahui, emosi yang berlebihan akan menguras nyaris seluruh
energi Anda, lebih dari kegiatan fisik yang Anda lakukan. Karena emosi umumnya
membuat pikiran Anda meledak-ledak dan tanpa disadari membuat gerakan Anda sulit
terkendali. Nah emosi yang terkendali lebih menghemat energi Anda. Sehingga Anda
tidak mudah lelah dan selalu siap dengan aktivitas sehari-hari.
Hal yang sangat menguntungkan, jika Anda pandai mengelola dan mengendalikan
emosi, Anda akan lebih sehat baik fisik maupun mental. Coba aja lihat, orang-orang
yang sering dilanda emosi banyak dihinggapi penyakit. Selain penyakit mental seperti
stres dan depresi, mereka juga dijangkiti penyakit fisik yang cukup berat seperti
hipertensi, alergi, maag, migrain, dll. Nah kalau Anda terlatih mengendalikan emosi,
stres dan segala macam penyakit ini akan menjauh dari kehidupan Anda. Pikiran dan
fisik Anda pun lebih sehat. Lagipula kesehatan sangat penting untuk membangun karir
bukan?
Dengan segala keuntungan mengendalikan emosi, otomatis akan melancarkan
segala aktivitas Anda. Baik aktivitas pribadi maupun karir.
So, mulai sekarang coba deh belajar mengendalikan Emosi..!
Selain menyebabkan energi Anda terkuras habis, Anda akan dicap tidak kuat mental
dan tidak dewasa. Makanya, jika Anda digelayuti berbagai masalah, cobalah jangan
hanyut dalam emosi, kendalikan diri. Lebih baik Anda coba tenangkan diri dengan
menarik nafas dalam-dalam. Dan berpikirlah lebih rileks! Emang nggak mudah sih, tapi
kalau pandai mengelola dan mengendalikan emosi, Anda akan merasakan manfaatnya loh,
apa aja sih..?
Orang-orang yang terlatih mengendalikan emosi umumnya tidak pernah panik
dalam menghadapi situasi apapun. Hal ini tentu cukup mempengaruhi kualitas kerja
Anda. Orang-orang yang mampu mengendalikan emosi, umumnya bisa menjaga kualitas
kerjanya dengan baik pula. Sebaliknya, jika Anda bekerja dalam keadaan emosi yang
tidak stabil, membuka peluang besar untuk melakukan kesalahan fatal.
Emosi yang terkendali dengan baik, dapat meningkatkan rasa pede Anda.
Dengan emosi yang terjaga, Anda lebih mudah melakukan tugas apapun dengan lebih
baik. Dengan demikian Anda yakin apapun yang akan Anda hadapi dapat Anda selesaikan
semaksimal mungkin. Hal ini secara otomatis akan menambah rasa percaya diri Anda.
Dan tentu saja hal ini sangat diperlukan dalam dunia kerja bukan?
Perlu Anda ketahui, emosi yang berlebihan akan menguras nyaris seluruh
energi Anda, lebih dari kegiatan fisik yang Anda lakukan. Karena emosi umumnya
membuat pikiran Anda meledak-ledak dan tanpa disadari membuat gerakan Anda sulit
terkendali. Nah emosi yang terkendali lebih menghemat energi Anda. Sehingga Anda
tidak mudah lelah dan selalu siap dengan aktivitas sehari-hari.
Hal yang sangat menguntungkan, jika Anda pandai mengelola dan mengendalikan
emosi, Anda akan lebih sehat baik fisik maupun mental. Coba aja lihat, orang-orang
yang sering dilanda emosi banyak dihinggapi penyakit. Selain penyakit mental seperti
stres dan depresi, mereka juga dijangkiti penyakit fisik yang cukup berat seperti
hipertensi, alergi, maag, migrain, dll. Nah kalau Anda terlatih mengendalikan emosi,
stres dan segala macam penyakit ini akan menjauh dari kehidupan Anda. Pikiran dan
fisik Anda pun lebih sehat. Lagipula kesehatan sangat penting untuk membangun karir
bukan?
Dengan segala keuntungan mengendalikan emosi, otomatis akan melancarkan
segala aktivitas Anda. Baik aktivitas pribadi maupun karir.
So, mulai sekarang coba deh belajar mengendalikan Emosi..!
Langganan:
Postingan (Atom)
